“Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus” (Filipenses 4:6-7).

LOUVOR (Alma Abatida – Harpa Cristã 193)

Se tu minha alma, a Deus suplicas
E não recebes, confiando ficas
Em suas promessas que são mui ricas
E infalíveis pra te valer
 
(Coro)
Por que te abates, oh minha alma
E te comoves, perdendo a calma
Não tenhas medo em Deus espera
Por que bem cedo Jesus virá
 
Ele intercede por ti, minha alma
Espera nele com fé e calma
Jesus de todos teus males salva
E te abençoa dos altos céus
 
Terás em breve as dores findas
No dia alegre da sua vinda
Se cristo tarda, espera ainda
Mais um pouquinho e o verás

TEXTO PARA REFLEXÃO

Na semana passada falamos sobre uma armadilha que pode aprisionar muitos cristãos no presente: o perfeccionismo. Hoje, vamos pensar sobre outra armadilha em relação ao nosso tempo, quando vivido fora do tempo de Deus: A ANSIEDADE.

As cadeias do futuro podem ser tão destrutivas quanto aquelas do passado e do presente, impedindo muitas pessoas de viverem a vida que Deus tem para elas.

A ansiedade é um parasita que estrangula nossas emoções e rouba o nosso vigor. É considerada o mal do século, pois atinge pessoas de todas as classes sociais, de todas as religiões e de todas as faixas etárias. A ansiedade é uma espécie de asfixia da alma, um estrangulador das emoções.

A CAUSA DA ANSIEDADE

Jesus Cristo diz para não sermos ansiosos quanto ao que comer, beber e vestir (Mateus 5:25). Entendemos pela Bíblia que a incredulidade é a causa da ansiedade. Ficar ansioso é duvidar que Deus é suficientemente bom e sábio para cuidar de nossa vida. Ficamos ansiosos porque tentamos tomar o destino de nossa vida em nossas próprias mãos.

Em relação ao futuro, só temos duas opções: descansar na bondosa providência de Deus ou ser estrangulado emocionalmente pela ansiedade.

OS PERIGOS DA ANSIEDADE

A ansiedade é inútil. Por mais ansiosa que esteja uma pessoa, ela não conseguir acrescentar sequer alguns centímetros ao curso de sua vida.

A ansiedade não tonifica os músculos da nossa alma; afrouxa-os. A ansiedade não nos equipa para a luta; enfraquece-nos. A ansiedade não nos capacita a vencer; derrota-nos. A ansiedade além de inútil é, também, prejudicial, pois nos ocupa de um problema que ainda não está acontecendo.

Está provado que mais de setenta por cento dos assuntos que nos deixam ansiosos nunca vão acontecer. A ansiedade antecipa problemas fictícios e nos leva a sofrer por eles como se já estivessem acontecendo.

A ansiedade é, também, uma ilusão, pois nos dá a sensação de que estamos no controle da situação, ou que precisamos tomar as rédeas da nossa vida em nossas próprias mãos. Uma pessoa ansiosa, consequentemente, vive inquieta, não descansa, não tem paz.

O REMÉDIO DIVINO PARA A ANSIEDADE

Devemos lidar com a ansiedade de três formas distintas:

Orar corretamente: Paulo escreve: “Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças” (Filipenses 4:6). A palavra “oração” tem aqui o significado de adoração. Você adora a Deus por quem Deus é; dá graças a Deus pelo que ele faz; e suplica a ele, porque ele é seu Pai. Quando oramos corretamente, vencemos a ansiedade.

Pensar corretamente: Paulo ainda continua: “Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama […] seja isso que ocupe o vosso pensamento” (Filipenses 4:8). A batalha contra a ansiedade é decidida no campo da mente. Se focarmos nossos pensamentos nos problemas, seremos vencidos por ela; mas, se voltarmos nossos pensamentos para Deus, então ganharemos a peleja.

Agir corretamente: Paulo conclui: “O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso praticai…” (Filipenses 4:9). A vitória sobre a ansiedade não está apenas no campo do conhecimento; mas, sobretudo, na arena da prática, na geografia da obediência.

A CURA PARA A ANSIEDADE

Ansiedade produz tormento mental, estrangulamento emocional e ausência de paz. Quando, porém, buscamos a face de Deus em oração, alimentamos nossa mente com pensamentos lá do alto e colocamos em prática o que aprendemos das Escrituras. Assim, a ansiedade bate em retirada quando a paz de Deus, que excede todo o entendimento, vem habitar em nós, montando guardas e sentinelas ao redor do nosso coração e da nossa mente. Mais do que isso, o próprio Deus da paz caminha conosco e nos conduz ao descanso!

Hernandes Dias Lopes (Adaptado por Emerson Cardoso)

CONCLUSÃO

É possível vencer a ansiedade confiando em Deus. Você pode contar todas as suas preocupações a Deus e confiar que Ele vai lhe ajudar (Filipenses 4:6-7). Entregue a sua ansiedade a Deus, confie e descanse no Senhor (Êxodo 33:14; 1 Pedro 5:7).

Descansar em Deus é confiar no Senhor e ter paz. Descansar é estar seguro em Deus, largando a ansiedade. O descanso é uma bênção de Deus.

Todos nós precisamos descansar. Nosso corpo descansa quando dormimos, mas nossa alma descansa quando confiamos em Deus. Descansar em Deus nos revigora e nos dá força (Isaías 30:15).

Apenas em Deus encontramos verdadeiro descanso. Quem não conhece a Deus não tem verdadeiro descanso, porque nunca está seguro. Deus é nossa Rocha, Ele é infalível. Todas as outras coisas neste mundo podem falhar, mas podemos estar completamente seguros em Deus. Deus está sempre no controle, por isso podemos descansar nele (Marcos 13:31).

Descansar não é ter preguiça. Descansar é deixar as coisas que não podemos controlar nas mãos de Deus, como o nosso futuro. Descansar é ter fé que Deus vai nos ajudar com nossos problemas. Descansar em Deus é rejeitar a preocupação desnecessária.

QUESTÕES PARA REFLEXÃO

1. Fale sobre as causas e as consequências da ansiedade.
2. Você se julga uma pessoa ansiosa? Caso afirmativo, como você lida com a ansiedade?
3. Considerando suas necessidades diárias, como você recebe as instruções de Jesus descritas em Mateus 6:25-34?
4. Qual o remédio que a Bíblia indica para tratar a ansiedade?
5. O efeito do remédio que a Bíblia indica para a ansiedade é a Paz de Deus. Como isso se aplica à sua vida?
6. O que significa para você “Descansar em Deus”?